En invierno, usa la técnica de la cebolla
La técnica de la cebolla permite que el aire circule libremente alrededor de tu cuerpo, manteniéndolo seco y atrapando el calor. La técnica de la cebolla consiste en usar varias prendas en diferentes capas para resguardarse del frío, en vez de una sola gruesa. Para la primera capa de esta técnica se recomienda vestir ropa interior térmica. La intención es mantener […]
Seguir leyendo